Los cannabinoides son las sustancias activas en las que solemos pensar cuando hablamos del cannabis. El THC y el CBD son los más conocidos, principalmente porque se sabe bastante sobre los efectos que estos cannabinoides provocan en el cuerpo. Después de todo, los conocidos efectos del cannabis se producen gracias a los cannabinoides, así que no es de extrañar que se hable tanto de ellos, ¿no? Pero lo cierto es que no solo debemos tener en cuenta estas sustancias. La planta de cannabis no solo contiene cannabinoides, sino también unas diminutas sustancias llamadas terpenos. Son un producto natural de muchos procesos celulares que hacen posible que las plantas tengan aroma, y en esas sustancias nos vamos a centrar en este artículo.
Continúa leyendo para saber cómo actúan los terpenos y cuál es su función en los aceites de CBD.
¿Qué son los terpenos?
Los terpenos son las sustancias presentes en las plantas que les dan un olor o un gusto distintivos. Se trata de aceites aromáticos que, en el caso de las plantas de cannabis o cáñamo, se encuentran en las glándulas de resina de textura pegajosa. En otras palabras, proceden del mismo lugar que cannabinoides como el CBD, pero actúan de forma un poco diferente.
Los terpenos también pueden contribuir a los efectos sinérgicos de los cannabinoides, convirtiéndolos en una sustancia fundamental del cáñamo. Vamos a hablar de esto con más detalle a continuación.
¿Cómo actúan los terpenos?
Además de dar a la planta su aroma y sabor característicos, los terpenos pueden provocar efectos en el cuerpo humano. Algunos nos resultan muy familiares al olfato debido a que algunas empresas farmacéuticas y del ámbito de la salud los utilizan para lograr ciertos efectos terapéuticos. ¿Cómo lo consiguen? Se cree que los terpenos, como los cannabinoides, pueden interactuar con el sistema endocannabinoide (SEC) para contribuir al efecto séquito.
El efecto séquito
Algunos estudios sobre el cannabis han demostrado que los cannabinoides actúan de forma sinérgica para provocar ciertos efectos en el cuerpo. Se cree que el CBD, por ejemplo, mitiga los efectos intoxicantes que tiene el THC sobre el consumidor. A menudo verás que los fabricantes de aceite de CBD venden productos de «espectro completo» (full-spectrum en inglés), lo que significa que contienen una gran variedad de cannabinoides y terpenos. El doctor Ethan Russo, gran defensor del «efecto séquito», fue quien lo descubrió.
En pocas palabras, los cannabinoides son más efectivos al tomarlos en conjunto, y se cree que los terpenos también contribuyen a ese efecto séquito. Así que, en parte, la mejora del bienestar general que atribuyes al aceite de CBD proviene también de los terpenos.
Diferentes tipos de terpenos
Existen más de 200 terpenos diferentes en la planta de cannabis, pero unos son más comunes que otros. Puede que ya hayas oído hablar de algunos de los siguientes, que también están presentes en otras plantas y que a veces se utilizan en terapias alternativas o alimentos para la salud.
- Mirceno: reconocible por su aroma a hierbas y almizcle, se dice que el mirceno ayuda a relajarse. Cuando se utiliza con marihuana puede aumentar los efectos psicoactivos del THC, pero en el aceite de CBD lo más probable es que te haga sentir tranquilo y sano. El mirceno también está presente en los cítricos y el tomillo.
- Linalool: con un aroma a flores y especias, se cree que el linalool también es calmante y en algunas ocasiones se utiliza como sedante.
- Cariofileno: no se asocia ningún efecto mental con el cariofileno, pero este terpeno terroso y picante a veces se utiliza como tratamiento para espasmos musculares.
- Pineno: conocido por ese olor dulce y fresco que te invade cuando paseas por un bosque de pinos, parece que el pineno puede mejorar la memoria y la agudeza. Algunos también afirman que es antiinflamatorio.
- Limoneno: quizá se trate del terpeno más conocido en esta lista. El limoneno es afrutado y cítrico y a menudo se utiliza para mejorar el humor.
- Humuleno: terroso y amaderado, el humuleno a veces se utiliza como supresor del apetito o antibacteriano, siendo un popular remedio herbal.
Con todos estos efectos, los terpenos son fundamentales en el proceso de crecimiento del cáñamo ya que tienen capacidad protectora sobre la planta.
Otras aplicaciones de los terpenos
Con toda la información que conoces ahora sobre los terpenos, seguramente ya intuyes que son un gran extra para cualquier aceite de CBD. Los humanos lo han usado durante siglos para aliviar algunas dolencias, y normalmente esos tratamientos de antaño tienen algo de razón.
Otro uso de los terpenos es fácilmente visible en la aromaterapia, es decir, en el uso de esencias para crear un entorno relajante que ayude a mejorar la salud. Es una forma de convertir una casa en un hogar y de llevar un estilo de vida saludable.
Puedes utilizar diferentes terpenos por toda la casa para crear un ambiente relajado y transmitir una buena sensación. El linalool, por ejemplo, no solo se encuentra en el cannabis, sino que también es el terpeno principal de la lavanda y le proporciona ese aroma tan especial. El linalool se conoce por su uso como relajante y sedante, por eso es un terpeno muy popular en la aromaterapia.
También puedes comprar aceites de CDB con terpenos que contienen cantidades altas tanto de CBD como de terpenos para conseguir mejorar tu bienestar de forma completa.
Reflexión final
Los terpenos son unas sustancias de la planta de cannabis que a menudo no se valoran lo suficiente, ya que son fundamentales tanto en el crecimiento de la planta como en el uso del aceite de CBD. Gracias al efecto séquito, los terpenos pueden aumentar la sensación de bienestar que obtienes al tomar productos con CBD. Aunque los terpenos no son solo para el CBD, ya que se pueden usar para otros fines y también están presentes en frutas que consumes con frecuencia, como es el caso de los cítricos.
Ahora que sabes más sobre los terpenos podrás asegurarte de comprar un aceite de CBD de calidad y sabrás aprovechar el efecto séquito.
