Existen, básicamente, dos maneras de inhalar marihuana: vapear y fumar. Ambos métodos suscitan debate en la industria del cannabis y cada uno defiende que su forma preferida es la más saludable y beneficiosa.
El vapeo es la alternativa moderna a fumar y se ha puesto de moda en los últimos años. Esta técnica consiste en el calentamiento de la hierba seca a temperaturas específicas que se encuentran por debajo del punto de combustión en un dispositivo llamado vaporizador o cigarrillo electrónico. En este dispositivo se produce una corriente de vapor que se inhala a través de la boquilla.
¿Qué técnica es mejor? ¿Vapear y fumar son métodos comparables? ¿Alguno de ellos es saludable? Aunque muchos fumadores de cannabis con experiencia parecen decantarse por el vapeo, pero la elección es más compleja porque se trata de algo muy subjetivo. Vapear y fumar son opciones muy diferentes, así que todo depende de la experiencia que se quiera conseguir. En este artículo vamos a hablar sobre las diferencias entre ambas técnicas y vamos a explicar sus ventajas e inconvenientes.
¿Vapear hierba es más saludable que fumar?
Fumar, sea hierba u otra sustancia, produce alquitrán y otras sustancias perjudiciales. Y todo depende de la combustión. Aunque todavía no hay muchos estudios al respecto, vapear nicotina se suele considerar, al menos, un 95% más seguro que fumar cigarrillos. Por eso no es difícil hacer la misma suposición cuando hablamos de vapear hierba. Sabiendo esto, no es de extrañar que vapear sea el método más recomendado para administrar la marihuana terapéutica.
Sin embargo, existen ciertas preocupaciones sobre los dispositivos de vapeo. Los más baratos se suelen fabricar en China, en lugares donde no se da prioridad a la salud, sino al beneficio económico. Algunos usuarios han llegado a quejarse de que ciertos dispositivos contienen metales pesados o pegamentos potencialmente perjudiciales que, al coger temperatura, pueden resultar en la inhalación por parte del usuario.
Por eso, como decíamos antes, es difícil responder de manera sencilla a la pregunta de si vapear y fumar son métodos comparables o uno es más saludable que el otro.
Ventajas del vapeo
Básicamente, vapear consiste en el calentamiento de la hierba sin que se queme. El calor libera ingredientes activos en forma de vapor. Como no se produce combustión, no se crea humo.
La principal razón de los usuarios para elegir fumar en vez de fumar es la salud, pero también hay otras ventajas. El vapeo permite probar diferentes variedades y controlar la temperatura. Se trata de una opción que es, por lo general, más cómoda y discreta.
- Sabor más intenso. Como el proceso de vapeo no produce combustión, permite un sabor más limpio, suave y delicado. Está casi 100% libre de los residuos que se crean al fumar. Con el vapeo es posible probar diferentes cepas con perfiles de cannabinoides y terpenos diferentes.
- Regulación de la temperatura. No se puede ajustar la temperatura de un cigarrillo, ya que se da por hecho que el contenido se va a quemar. Sin embargo, casi todos los vaporizadores tienen ajuste de la temperatura para regular la intensidad del vapor. Una temperatura baja permite inhalar un vapor más suave y sabroso. Una temperatura elevada producirá un vapor más denso e intenso.
- Discreto y práctico. Fumar un cigarrillo (o un porro) puede atraer atención no deseada. El vapeo, sin embargo, no produce tanto olor y el vapor no es tan obvio como el humo. Además, los cigarrillos electrónicos están disponibles en todas las formas y tamaños. Muchos son tan pequeños que caben en la palma de la mano para que la gente ni siquiera se dé cuenta de que lo estás usando.
- Reciclar la hierba vapeada. Cuando se consume un cigarrillo, se termina. Sin embargo, cuando se termina de vapear es posible reutilizar las hierbas vapeadas de otras formas. Por ejemplo, se pueden añadir a recetas o crear infusiones. El vapeo de la marihuana permite extraer los cannabinoides de las hierbas secas de forma lenta y eficaz. Además, es habitual realizar varias sesiones con un solo paquete.
- El vapeo es más limpio. Seamos realistas: fumar hierba puede crear un pequeño desorden que habrá que limpiar. El vapeo, en cambio, no presenta este problema.
Inconvenientes del vapeo
Algunos problemas del vapeo incluyen aprender a usar el dispositivo, asegurarse de que siempre está cargado y mantenerlo limpio. Además, también hay que invertir en un dispositivo de vapeo y en un molinillo. Así que, en lo económico, al principio vapear resulta más caro que fumar.
- Probablemente necesites picar la hierba. La mayoría de los vaporizadores no funcionan correctamente si la hierba no está molida de forma fina o intermedia. Eso significa que necesitarás un dispositivo más para poder vapear cómodamente. Desmenuzar bien la hierba permite extraer todos los terpenos y cannabinoides de la planta de manera más eficiente.
- Incertidumbre sobre los efectos a largo plazo en la salud. Aunque cada vez más estudios informan de que el vapeo no parece tener efectos a largo plazo sobre la salud, no podemos estar 100% seguros. Los estudios al respecto siguen siendo muy limitados.
- Debe estar cargado o enchufado. Aunque no necesitas un encendedor, si tu dispositivo no está cargado y no estás cerca de un enchufe de pared para conectarlo, no podrás vapear. Cuando un dispositivo está completamente cargado, generalmente puede ofrecer varias sesiones antes de agotar la carga.
- Problemas de seguridad de la batería. Los cigarrillos electrónicos no explotan. Sin embargo, una parte del dispositivo podría funcionar mal: la batería. Es algo que ourre con todas las baterías. Con un uso inadecuado y descuidado, la batería podría explotar y dañar el dispositivo o incluso al usuario. Por eso es muy importante tener en cuenta la seguridad de la batería.
- El precio. Un buen dispositivo de vapeo no es barato. Aunque algunos son baratos, lo normal es que cuesten al menos 100€. Eso sí, a largo plazo podrían permitir que ahorres dinero al tratarse de un método más eficiente.
Ventajas de fumar
La principal ventaja de fumar en lugar de vapear hierba es que, por lo general, fumar produce efectos más intensos. Además, fumar no requiere de una inversión inicial tan importante. Fumar conlleva un mantenimiento muy bajo ya que es fácil hacer un cigarrillo y llevarlo en el bolsillo.
- Sin curva de aprendizaje. Fumar es un proceso sencillo y no necesita mucha práctica. Cualquiera puede encender un porro, y es fácil saber cuándo termina una sesión. Vapear hierba es más complicado y son necesarios ciertos conocimientos y experiencia.
- Efectos más intensos. Fumar produce efectos intensos y de subidón más rápidamente. Las temperaturas extremas ayudan a liberar inmediatamente todos los cannabinoides que son responsables de ese efecto.
- Poco mantenimiento. Aunque se debe realizar cierto mantenimiento general, normalmente no es necesario realizar un esfuerzo como el que conlleva limpiar un cigarrillo electrónico.
- No hay que invertir. Por lo general, fumar no requiere una gran inversión inicial. Es mucho más barato comprar papel que un vapeador. Ese coste es lo que disuade a muchos fumadores de probar el vapeo.
Desventajas de fumar
Obviamente, el principal problema asociado con el tabaquismo en comparación con el vapeo son los riesgos para la salud. Además, fumar también deja un olor mucho más fuerte y se cree que no es tan eficiente como vapear.
- No es tan eficiente. Generalmente, los fumadores terminan de fumar un cigarrillo antes de lo que se termina una sesión de vapeo. Al vapear, la hierba se calienta de forma más lenta y eso permite extraer todo el contenido de THC.
- Riesgos para la salud. Ya hemos hablado de este asunto con bastante detalle, pero hay que incidir en que fumar supone un riesgo mayor para la salud que el vapeo. Cuando una planta se quema, produce elementos carcinógenos, alquitrán y otras sustancias perjudiciales.
- Menos control. No se puede hacer mucho para controlar los efectos del tabaco. Puedes dar caladas más cortas, buscar una cepa con menos THC o liar el cigarrillo más o menos apretado, pero eso es todo. Además, no hay ningún control sobre la temperatura. Vapear y fumar son muy diferentes en este sentido, ya que el vapeo permite tener mucho más control de principio a fin.
- Sabor menos matizado. Es mucho más difícil determinar las diferencias entre las cepas cuando fumas marihuana. Si eres un fumador muy experimentado, quizá sí que lo consigas. Aun así, el vapeo permite inhalar un perfil de sabor mucho más limpio. Con las elevadas temperaturas que se alcanzan al fumar, casi todos los terpenos que dan a la planta su olor característico desaparecen.
- Fuerte olor a humo. Para la mayoría de las personas, el olor a humo es difícil de aguantar. Deja un olor desagradable en la ropa, en el pelo y en la zona donde se fuma, sobre todo en espacios cerrados. Lo bueno del vapor es que se disipa en el aire diez veces más rápido que el humo.
Reflexión final sobre vapear y fumar
Vapear es una opción cada vez más popular entre los consumidores de marihuana. Eso se debe, en gran medida, a los beneficios que tiene para la salud en comparación con fumar. Sin embargo, ambas técnicas de inhalación tienen sus ventajas y sus inconvenientes. Normalmente, la elección se basa en una decisión personal que es cuestión de gustos. Escucha a tu cuerpo y decide qué te apetece más. Deberás entender cómo quieres que sea la experiencia para elegir entre vapear y fumar.
