La guía completa sobre el aceite de CBD

¿Estás pensando en comprar aceite de CBD? Seguramente ya hayas oído hablar de esta sustancia aunque aún no te plantees comprarla. Puede que hayas visto carteles en alguna herboristería o que te hayas fijado en los productos en alguna tienda. Pero ¿qué es el aceite de CBD?

El aceite de CBD es algo de lo que no se habla mucho y es un suplemento fantástico para llevar un estilo de vida saludable. Si ya has oído hablar de ello y te preguntas qué es exactamente y cómo actúa, estás en el lugar adecuado.

Te presentamos una guía comprensiva con todos los detalles para responder a todas las preguntas que puedas tener sobre el aceite de CBD. Así que acomódate y prepárate para saberlo todo sobre el aceite de cannabidiol.

¿Qué es el aceite de CBD?

En primer lugar es necesario saber qué es el CBD. El cannabidiol, abreviado como CBD, es una sustancia que se encuentra en la planta de cannabis. Se produce de forma totalmente natural junto a docenas de cannabinoides más, de los que el THC es el más conocido. Seguro que cuando oyes hablar de cannabis piensas en una droga que «coloca» al que la consume. Ese efecto se debe al THC, pero el CBD, por el contrario, es una sustancia sin ningún efecto psicoactivo.

Tanto el CBD como el THC son sustancias importantes en la planta de cannabis, y ambas tienen algún efecto sobre el cuerpo humano. Pero existen grandes diferencias entre una y otra: el CBD no «coloca».

¿El CBD es marihuana?

No sería correcto decir que el CBD es marihuana, porque solo es una parte de esta. El CBD es una sustancia química activa que se encuentra en la planta de cannabis, pero no conforma la planta en sí.

El CBD se extrae de la planta y a menudo se mezcla con aceites para producir aceite de CBD. Existen otras formas de ingerir CBD además del aceite, pero sea cual sea la forma de consumo el CBD se ha separado del resto de la planta de marihuana, así que puedes estar seguro de que no va a alterarte mentalmente.

¿Qué efectos tiene el CBD?

Como se trata de un componente que, al contrario que el THC, no tiene efectos intoxicantes, es legítimo preguntarse por qué la gente lo consume.

Lo cierto es que existen varias razones. Normalmente se utiliza como suplemento cuando se pretende llevar una vida sana. Aunque todavía se están realizando estudios sobre los efectos del CBD en el cuerpo humano, normalmente se utiliza como antioxidante para relajarse y mejorar el bienestar general.

Se trata de un ingrediente natural que muchos consideran un gran plus para su rutina diaria.

¿Qué es el sistema endocannabinoide?

Antes de entrar en detalles sobre cómo actúa el aceite de CBD, es necesario tener un conocimiento básico del sistema endocannabinoide del cuerpo, a menudo conocido como SEC.

El SEC es un sistema biológico que funciona de forma natural y que todos tenemos. Se trata de una red de neurotransmisores y receptores que se encuentran por todo el cuerpo y es el motivo por el que el cuerpo reacciona al cannabis. Aunque cueste creerlo, el cuerpo produce sus propios cannabinoides, conocidos como endocannabinoides, y son muy similares a los que se encuentran en la marihuana.

Los endocannabinoides interactúan con los receptores del SEC por todo el cuerpo y con varios tipos de células y tejidos. El SEC es fundamental para la supervivencia porque ayuda a mediar, regular y controlar numerosas funciones corporales, incluyendo la inflamación, el sistema inmunitario, la neurogénesis (producción de nuevas células), la apoptosis (la muerte celular programada) e incluso el comportamiento psicológico. Eso significa que el SEC tiene una función vital en la homeostasis, es decir, que mantiene el cuerpo en equilibrio.

Los receptores cannabinoides están tan extendidos por el cuerpo que algunos médicos dicen de este sistema que quizá sea el «componente central de la salud y de la curación de los seres humanos».

¿Te preguntas por qué no has oído hablar de ello antes? Lo cierto es que el SEC fue descubierto hace no mucho, en la década de 1990, por el científico israelí Raphael Mechoulam. Por eso a día de hoy todavía se está estudiando y se espera descubrir más sobre este sistema en el futuro.

¿Cómo actúa el aceite de CBD?

El aceite de CBD interactúa con el sistema endocannabinoide para provocar ciertos efectos. Los dos endocannabinoides fundamentales que produce el cuerpo son la anandamida y el 2-AG (2-araquidonilglicerol). Estas sustancias se unen a sus receptores correspondientes en el sistema endocannabinoide: los receptores CB1 y CB2. Los receptores CB1 se encuentran principalmente en el cerebro y en el sistema nervioso, mientras que los receptores CB2 abundan en tejidos orgánicos y en el sistema inmunitario.

Por lo general, en una persona con un cuerpo sano y con un buen funcionamiento, se mantiene una ratio equilibrada de endocannabinoides en sus receptores, lo que permite la homeostasis. Según un artículo informativo creado por NORML, los endocannabinoides son los responsables de asegurar la regulación homeostática en «todos los niveles de vida biológicos, desde el subcelular al organismo, y quizá hasta las comunidades y más». Este artículo demuestra lo importante que es el SEC para una vida sana.

Sin embargo, es bastante habitual que el cuerpo humano pierda un poco el equilibrio de vez en cuando. Las alteraciones en el SEC se producen cuando el cuerpo sufre alguna enfermedad, incluyendo lesiones físicas, dolencias, inflamaciones o desequilibrios hormonales. Cuando esto ocurre, no hay endocannabinoides suficientes para unirse a los receptores CB1 y CB2, y por eso al cuerpo le cuesta mantener la homeostasis.

Aquí es donde aparece el aceite de CBD. Con la ingesta de este aceite es posible restaurar la ratio natural aportándole al cuerpo fitocannabinoides naturales de procedencia vegetal y ayudando a mejorar el bienestar general.

¿Es seguro tomar aceite de CBD?

Muchos medicamentos o suplementos alimenticios que se prescriben a día de hoy pueden provocar efectos secundarios muy negativos. Es importante leer el envase o el prospecto de cualquier producto que compres para saber si estás poniendo en riesgo tu salud, porque algunos productos que dicen ser saludables contienen ingredientes tóxicos que resultan perjudiciales.

Por suerte, parece seguro consumir aceite de CBD con regularidad. De hecho, en 2017, la Organización Mundial de la Salud (OMS) emitió un comunicado a los gobiernos de todo el mundo proclamando que el CBD es efectivo y que no tiene asociados efectos secundarios negativos. En un comunicado oficial emitido por el Comité de Expertos de Drogodependencia en noviembre de 2017 afirmaron lo siguiente:

«[…según las pruebas de los estudios, se ha determinado que el aceite de CBD es] seguro, se tolera bien y no tiene asociado ningún efecto adverso significativo sobre la salud pública».

También afirmaron que esta sustancia «no está asociada con un abuso potencial, no induce a la dependencia física [y es] por lo general bien tolerada con un buen perfil de seguridad».

Sin duda, fueron noticias asombrosas. Si una fuente fiable como la OMS considera que el aceite de CBD es seguro, entonces la respuesta a la pregunta inicial de esta sección es un rotundo sí.

¿Es legal el aceite de CBD?

Como la planta de cannabis es totalmente ilegal, es razonable tener dudas sobre la legalidad del aceite de CBD. ¿Es legal comprarlo, poseerlo y utilizarlo? Lo cierto es que existe un pequeño limbo en lo referente a esta pregunta, pero te lo explicamos con detalle a continuación para que no tengas que preocuparte por meterte en problemas legales.

Todo se reduce, básicamente, al tipo de planta de la que se extrae el CBD. Existen dos subclasificaciones de la planta Cannabis Sativa, una es el cáñamo y la otra es la marihuana. La marihuana contiene niveles altos de THC y el cáñamo no. Esta última solo contiene niveles altos de CBD.

La marihuana es una planta totalmente ilegal, como el THC. Sin embargo, en algunos países es legal cultivar cáñamo siempre que proceda de semillas certificadas. Mientras el CBD provenga de cáñamo industrial no se puede considerar ilegal, siempre que contenga un máximo del 0,2% de THC.

Lo más importante es asegurarse de que el aceite de CBD proceda de una fuente reconocida, es decir, de un vendedor o fabricante que no promocione el aceite de CBD como un medicamento, sino que lo comercialice como un suplemento para uso personal. También se debe tener en cuenta que el aceite de CBD se debe extraer del cáñamo industrial y no de la marihuana. Mientras el aceite de CBD que compres cumpla con estas reglas, será perfectamente legal.

Con este tipo de asuntos es necesario estar al día, porque las normativas pueden cambiar y es importante estar informado para estar siempre seguros de las reglas que hay que cumplir.

¿Qué es el aceite de CBD de cáñamo?

Ya sabemos que comprar aceite de CBD procedente de marihuana es ilegal, pero no ocurre lo mismo con el aceite de CBD de cáñamo.

El aceite de CBD de cáñamo se puede tomar como un suplemento para mantener un estilo de vida saludable y mejorar el bienestar. Se trata de un aceite hecho a base de cannabidiol (CBD) extraído de cáñamo industrial.

¿Qué es el cáñamo?

El cáñamo es una planta cultivada de forma selectiva que forma parte de la especie Cannabis Sativa. Aunque otra variedad de cannabis, la marihuana, contiene una gran cantidad de THC y provoca efectos psicoactivos, el cáñamo no tiene las mismas propiedades. La marihuana puede contener hasta un 30% de THC, mientras que el cáñamo contiene menos del 0,3% (del peso en seco). El cáñamo también contiene más CBD que su pariente psicoactivo.

El cáñamo se ha cultivado durante siglos y se ha utilizado en muchas industrias. Las semillas son comestibles, las fibras del tallo se pueden usar para fabricar cuerda, ropa y otros textiles e incluso se puede utilizar como material de construcción orgánico.

En España es legal el cultivo de semillas certificadas de cáñamo industrial, aunque es conveniente mantener informadas a las autoridades para evitar posibles problemas. De esta planta es de donde procede el aceite de CBD que nos atañe.

¿Cuál es la diferencia entre el aceite de CBD de cáñamo y el aceite de CBD?

La diferencia reside en la planta de la que procede el aceite de CBD, ya que se puede obtener tanto del cáñamo como de la marihuana. Incluso se pueden obtener dos variedades diferentes del cáñamo: el aceite de cáñamo y el aceite de semillas de cáñamo.

Las semillas de cáñamo tienen un gran valor nutricional y contienen muchos aminoácidos y un nivel bajo de grasas saturadas. Sin embargo, las semillas de la planta también contienen muy poco CBD. Si quieres añadir un extra de salud a tu dieta, puede ser buena opción probar el aceite de semillas de cáñamo, que se produce por el prensado en frío de las semillas. Pero si quieres aprovechar los efectos positivos del cannabidiol para el SEC, es mejor optar por el aceite de CBD de cáñamo, que se produce con la extracción del CBD de la planta, normalmente a través del proceso de extracción con CO2.

El aceite de CBD se produce de una forma similar al aceite de cáñamo, porque también se utiliza la extracción con CO2 para aislar el CBD de la planta de marihuana. Pero pese a ser similares en ese aspecto, también tienen diferencias importantes. La más destacable es que mientras que el aceite de marihuana no es legal debido a su contenido en THC, que excede el límite permitido del 0,2%, el aceite de cáñamo es totalmente legal porque no alcanza ese límite.

¿Qué diferencias existen entre los cannabinoides?

Existen más de 100 cannabinoides conocidos en la planta de cannabis, aunque la mayoría de esos fitocannabinoides son moléculas precursoras que contribuyen a la síntesis de otros cannabinoides, incluyendo el CBD y el THC.

Pese a que el CBD y el THC son las sustancias más conocidas de la planta de cannabis, existen muchos otros cannabinoides que están comenzando a investigarse, como el CBDV, el CBN, el CBG y el CBC. Se trata de sustancias que no parecen producir efectos psicoactivos, dejando al THC como el único cannabinoide con esa propiedad.

Como la mayoría de estos cannabinoides no se ha estudiado en profundidad, es mejor responder a la pregunta que inicia esta sección explicando la diferencia entre el THC y el CBD. La diferencia principal reside en que el THC produce una sensación de estar «colocado» porque interactúa principalmente con los receptores CB1 en el cerebro. Por el contrario, el CBD afecta fundamentalmente a los receptores CB2 en los tejidos orgánicos y en el sistema inmunitario, por lo que no produce un efecto psicoactivo sino que estimula el sistema endocannabinoide.

¿El aceite de CBD tiene efectos psicoactivos?

Como hemos mencionado anteriormente, la respuesta a esta pregunta es un rotundo no. El CBD no tiene efectos sobre el cerebro y por tanto no resulta intoxicante.

El CBD interactúa principalmente con los receptores CB2, que se encuentran por todo el cuerpo en los sistemas orgánicos, en los tejidos, en el sistema inmune y en el sistema de respuesta al dolor. Esto lo convierte en un suplemento perfecto que puede mejorar el bienestar de todos esos sistemas.

Es importante tener en cuenta que los receptores CB2 también están presentes en partes del cuerpo que regulan la producción de hormonas y que, por tanto, afectan al humor. Como resultado, la ingesta de CBD puede provocar una reacción en cadena hasta el cerebro al estimular estos receptores. Pero este proceso no se debe confundir con los efectos intoxicantes del THC que hacen que el consumidor se sienta colocado, ya que el CBD tiene una capacidad mínima de afectar al comportamiento del cerebro.

En pocas palabras podemos decir que el aceite de CBD no te hará sentir colocado.

¿Cuál es la diferencia entre el THC y el CBD?

Si ya has leído las secciones anteriores de este artículo no será necesario entrar en muchos detalles.

La diferencia más significativa entre el tetrahidrocannabinol (THC) y el cannabidiol (CBD) más que en su composición molecular se encuentra en que el THC interactúa con los receptores CB1 en el cerebro, mientras que el CBD estimula a los receptores CB2 en otras partes del cuerpo. Esto da lugar a que el THC tenga un efecto psicoactivo que altera el estado mental mientras que el CBD no provoca estos efectos.

¿El aceite de CBD tiene efectos secundarios?

No sería correcto decir que el CBD no tiene ningún efecto secundario potencial. Cualquier cosa que ingieras puede afectar al cuerpo de una forma no esperada o no deseada, incluyendo los alimentos. Piensa, por ejemplo, en las alergias.

El Centro Nacional para la Información Biotecnológica (NCBI) de EE. UU. elaboró un documento sobre la seguridad y los efectos secundarios del cannabidiol. Descubrieron algún efecto secundario potencial de leve impacto, pero que merece la pena conocer si decides incluir el CBD en tu dieta.

• Inhibición del metabolismo hepático de los fármacos: el CBD puede interactuar con algunos fármacos, ya que evita la actividad del citocromo P450, un tipo de enzima hepática. Esta enzima metaboliza los fármacos, y altas dosis de CBD pueden neutralizar este efecto y cambiar la forma en que se metabolizan los medicamentos. No es algo necesariamente negativo, pero no está de más saberlo.
• Sequedad en la boca: muchos consumidores de aceite de CBD tienen una sensación de sequedad bucal después de tomar el aceite. Esta sensación se puede deber a que hay receptores CB1 y CB2 situados en las glándulas submandibulares, responsables de la producción de saliva. Se soluciona tomando un poco de agua, así que no es algo de lo que preocuparse.
• Disminución de la presión sanguínea: dosis elevadas de CBD pueden provocar una pequeña bajada de presión al poco tiempo de administrar el aceite. Esto puede dar lugar a leves mareos, pero normalmente es algo que se puede solucionar con una taza de té o de café.
• Somnolencia: algunos usuarios afirman sentir cierto adormecimiento después de ingerir dosis elevadas de CBD. Si te ocurre esto, evita conducir o manejar maquinaria pesada tras la ingesta del CBD. En la mayoría de los casos, sin embargo, el CBD te hace sentir más despierto y alerta.

Este informe también afirma que, por lo general, el aceite de CBD es seguro y no tóxico, y que además no afecta al ritmo cardiaco, a la temperatura corporal o a la presión sanguínea a largo plazo. En resumen, afirma que «dosis de hasta 1500 mg./día de CBD parecen ser bien toleradas por los humanos».

Podemos concluir que el CBD no posee efectos secundarios adversos y su ingesta es totalmente segura. Se pueden llegar a producir algunos efectos leves como resultado de la ingesta de aceite de CBD, pero son muy leves, temporales y no hacen que el aceite sea menos seguro.

¿Qué beneficios aporta el aceite de CBD?

Siguen realizándose investigaciones acerca de los posibles beneficios del CBD. La razón por la que mucha gente lo toma como suplemento está en su capacidad de estimulación del sistema endocannabinoide del cuerpo, lo que nos ayuda a llevar un estilo de vida sano manteniendo la homeostasis y conservando el equilibrio.

Los estudios que se están realizando en la actualidad pueden descubrir más beneficios y efectos del cannabidiol de manera concisa.

¿Cómo se usa el aceite de CBD?

Una de las mejores cosas sobre el aceite de CBD es la facilidad para tomarlo. Normalmente se hace de forma oral, ya que se suele comercializar con una pipeta que permite calcular la dosis de forma sencilla.

Para tomar el aceite de forma sublingual solo tienes que colocar el número recomendado de gotas debajo de la lengua, mantenerlo durante 60-90 segundos y tragarlo. Las glándulas que están debajo de la lengua absorben el CBD y de ahí pasa a la corriente sanguínea.

Para algunos consumidores el sabor del aceite de CBD resulta bastante desagradable por ser terroso e intenso. Aunque es posible eliminar el sabor fácilmente tomando un vaso de agua unos 30 segundos después de haber ingerido el aceite, existen otras alternativas como las cápsulas de CBD, que contienen todas las propiedades del CBD pero no tienen sabor.

¿Dónde puedo comprar el aceite de CBD?

Tanto el aceite como las cápsulas de CBD se pueden comprar en herboristerías o parafarmacias que cumplen con la normativa nacional y europea, por lo que su compra es totalmente legal, segura y de calidad. También puedes comprar estos productos en algunas tiendas a través de internet.

Es posible comprar aceites de CBD en otros establecimientos, pero debes tener cuidado y asegurarte de comprar productos orgánicos sin OMG que cumplan con la normativa legal. Es aconsejable comprobar los análisis de laboratorios independientes para asegurarse de que se trata de un producto seguro.

Reflexión final

Esperamos que este artículo te haya resultado informativo y haya respondido a todas tus preguntas sobre el aceite de CBD. Ya dispones de toda la información necesaria sobre el CBD, incluyendo su estado legal, de dónde procede, cómo interactúa con el cuerpo y dónde se puede comprar.

Para resumir, podemos decir que el CBD es una sustancia segura y no intoxicante que se puede usar como suplemento para llevar un estilo de vida saludable. Interactúa con el sistema endocannabinoide para ayudar al cuerpo a mantener el equilibrio en el día a día. En la actualidad, el aceite de CBD procedente del cáñamo industrial es totalmente legal, por lo que no supone ningún problema incluirlo en tu rutina.

La popularidad del aceite de CBD está empezando a aumentar, y no es de extrañar. Cada vez se realizan más estudios sobre este cannabinoide, pero incluso la OMS parece estar de acuerdo en que el CBD es una buena forma de llevar una vida sana y completa.

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