El CBD se ha convertido en la última moda en salud en muchos países. Mucha gente va a las tiendas de dietética o herboristerías a buscar los mejores productos con CBD. Y no es de extrañar por los beneficios que esta sustancia podría aportarle al cuerpo. Lo último en llegar al mercado son los tés y cafés con CBD. ¿Se convertirán en la próxima tendencia? Para entender por qué tanta gente está empezando a buscar estos productos, vamos a explicar qué es el CBD.
¿Qué es el CBD?
El cannabis contiene más de cien sustancias activas llamadas cannabinoides. Cada una realiza funciones diferentes, tanto en la planta como en el cuerpo humano si se consumen. Uno de los cannabinoides del que más información conocemos es el cannabidiol o CBD. El cannabis tiene mucha fama por su uso recreativo y la capacidad de alterar la mente de quien lo consume, pero ese efecto se debe a otro cannabinoide conocido como THC, un primo del CBD.
Al hablar de CBD es importante dejar claro desde el principio que se trata de una sustancia no psicoactiva, es decir, que no produce ninguna alteración. A lo que sí que puede ayudar es a mantener un estilo de vida saludable.
Hace unas décadas se descubrió que el cuerpo humano tiene un sistema endocannabinoide (SEC). Se trata de una red de receptores cannabinoides que tenemos por todo el cuerpo, así como de endocannabinoides que creamos nosotros mismos. El SEC es fundamental para nuestra supervivencia porque mantiene la homeostasis, es decir, ayuda a mantener el cuerpo en equilibrio con la regulación de numerosas funciones corporales.
Los receptores cannabinoides (los principales son los CB1 y los CB2) se encuentran en la superficie de las células para «escuchar» a las condiciones externas del cuerpo. Las comunican al interior de las células para que respondan adecuadamente. Cuando algo va mal, se crean endocannabinoides para comunicar el problema por el cuerpo y que podamos enfrentarnos a esa situación.
Pero no todo funciona siempre a la perfección, y puede suceder que tengamos problemas para crear suficientes endocannabinoides para enfrentarnos a un problema por nosotros mismos. Aquí es donde el CBD entra en acción. Mucha gente toma aceite de CBD porque puede aportarnos un impulso cuando lo necesitamos.
El CBD tiene la capacidad de estimular nuestro sistema endocannabinoide y fomentar la creación de cannabinoides extra para que estemos sanos y podamos mantener el cuerpo a punto. Por eso muchos consideran el CBD como un superalimento.
Parece que el CBD puede tener grandes propiedades que resultan beneficiosas para la salud, entre ellas su capacidad antioxidante. La lista de beneficios no para de crecer.
Té de CBD
El consumo de té es una práctica cada vez más extendida en España, y ya es posible encontrar infusiones para todos los gustos. ¿Qué te parecería poder tomar tu dosis de CBD con una taza de té? Lo cierto es que ya puedes hacerlo.
En España los productos con CBD tienen que proceder del cáñamo industrial, el uso de la marihuana es estrictamente ilegal. Por eso algunas empresas ya están empezando a hacer té con las hojas del cáñamo. Esta planta tiene cannabinoides, incluyendo CBD, en las hojas y en las flores, así que cuando infusiones unas hojas de cáñamo con agua hirviendo, el CBD pasa al agua. De esta forma los antioxidantes del cáñamo también pasan a la bebida para que puedas disfrutar de un té muy saludable.
Aunque lo cierto es que no a todo el mundo le gusta su sabor. Por suerte, también puedes encontrar otras infusiones, como té earl grey, con CBD infusionado. Ya hay varias empresas que venden mezclas de té con CBD, pero también puedes hacer tu té con CBD en casa. Después explicamos cómo.
Café con CBD
Lo cierto es que, en comparación con el té, el café es una bebida mucho más habitual en España. Al tratarse de una bebida tan popular tanto dentro como fuera de nuestras fronteras, las empresas no han tardado mucho en crear café con CBD.
La principal preocupación de muchos es la cafeína. Aunque la mayoría de los tés también contiene algo de cafeína, el café contiene una cantidad mucho más elevada. Por eso mucha gente se pregunta si el CBD funciona bien con la cafeína.
La cafeína se utiliza como energizante, por eso a algunos les cuesta arrancar el día sin una buena taza de té. Algunos ensayos sugieren que pequeñas dosis de CBD pueden actuar de una forma similar, así que una combinación de ambos te podría dar un buen impulso de energía.
Se sabe que el CBD es una sustancia que toleramos bien, que no provoca efectos secundarios y que no es adictiva, así que tomar CBD con cafeína no te sentará mal. De hecho, es probable que el consumo excesivo de cafeína resulte más perjudicial que el café con CBD.
¿Dónde puedo comprar té o café con CBD?
Con la imparable expansión del mercado del CBD, no es muy difícil encontrar tés y cafés con CBD a la venta por internet. Haz una búsqueda en Google y aparecerán unos cuantos resultados.
Te aconsejamos que añadas «España» al final de la búsqueda para que te asegures de comprar un producto disponible en nuestro país, ya que las diferentes leyes entre países podrían hacer que no recibas un producto que compres, por ejemplo, a una empresa de EE. UU.
¿Puedo hacer mi propio té o café con CBD?
Una de las mejores cosas del café o del té con CBD es que no hace falta que compres mezclas demasiado caras por internet porque puedes hacerlo en casa. No hablamos de cultivar cáñamo y extraer el CBD por ti mismo, lo único que necesitas es una botella de aceite de CBD y el té o café que más te guste.
Es importante tener en cuenta que el CBD no es soluble en agua, así que no se mezclará bien con una bebida caliente a menos que añadas un poco de leche porque, al contener algo de grasa, el CBD se mezclará mejor con la bebida.
Para hacer tu propio té o café con CBD, solo tienes que hacer la bebida por el procedimiento normal, añadir unas gotas de aceite de CBD y mezclar bien.
Aunque no puedes sufrir una sobredosis de CBD, puede provocar algún efecto secundario en consumidores que no estén habituados a su consumo. Esos efectos incluyen somnolencia, náuseas y diarrea. Ninguno es grave, pero pueden ser desagradables. Por eso te aconsejamos utilizar la dosis diaria que consumas habitualmente en una sola taza de té o café. ¡No lo añadas a cada bebida que te tomes!
Reflexión final
A pesar de la popularidad que está empezando a tener el CBD, a muchos no les gusta el sabor terroso del aceite de CBD. Por suerte, algunas empresas están empezando a vender té y café con CBD. Es perfecto para los que no son capaces de empezar el día sin una taza de su bebida favorita.
Lo cierto es que todavía hay pocos cafés y tés disponibles en España y que lo más fácil es comprarlos por internet. Sin embargo, puedes hacer tu propia bebida en casa añadiendo aceite de CBD. Esperamos que el mercado del CBD continúe expandiéndose para que podamos disfrutar de otros productos pronto.
